“上班对着电脑、下班看着手机”是如今许多人的生活常态，由于用眼过度，眼疲劳、眼干涩等问题时常发生，为缓解眼部不适，大家开始尝试各种眼部保健产品。其中通过热敷达到缓解眼睛疲劳效果的蒸汽眼罩产品逐渐占据了上风，颇受消费者青睐。这种产品是否真能对双眸起到保健作用呢？对此，记者进行了多方了解。

干眼症患者数量激增 蒸汽眼罩成为抢手货

随着电子产品的普及和生活习惯的改变，眼疲劳、眼干涩、视力下降等眼部症状成为许多人的困扰。

第909医院眼科医生黄柳萌介绍，近两年来，干眼症病患显著增加，现占据眼科门诊量的30%至40%，为此，去年该院还专门成立了“干眼症综合治疗门诊”。

“去年11月到今年1月，这三个月，来我们医院眼科就诊的干眼症患者比去年8、9、10三个月多了近50%。”黄柳萌说，“以前干眼症患者多是老年人，由于腺体萎缩老化导致干眼，而近几年，干眼症患者越来越年轻化，甚至低龄化，很多年轻人、青少年因为熬夜、过度使用电子产品也出现了干眼的各种症状。”

眼部不适时除了看医生、滴眼药水外，如今有不少人还会购买时下很火的蒸汽眼罩自己进行热敷。

市民陈女士使用蒸汽眼罩已有一年多了，她表示：“对着电脑加班，或者熬夜刷剧以后常常会感到眼睛很干，敷一片蒸汽眼罩就会舒服很多，我身边好多同事都在用。”

记者走访市场了解到，眼镜店、美妆店、精品店以及商场内均有蒸汽眼罩出售。从产品介绍来看，用眼过度导致眼部干涩、酸胀的人群可以用来缓解眼疲劳，许多商家称之为“随身携带的眼部SPA”。

市面上的蒸汽眼罩产品还有多种香味可选，例如薰衣草味、洋甘菊味、茉莉花味、玫瑰味、柚子味、柑橘味等，部分产品还添加了艾草、金银花等中药材成分。屈臣氏导购人员介绍，眼罩上的香精会随着温度的升高慢慢释放，起到缓解情绪、放松身心的效果。

在网售平台上，蒸汽眼罩的品牌和款式更加多种多样，而且销售十分火爆。淘宝网上月销量破万的单品有近30个，其中排名第一的珍视明眼罩月销量超5万件，累计消费评价有50多万条。

热敷的确能够缓解眼干涩

温度控制在40℃左右为宜

备受消费者青睐的蒸汽眼罩是否真能起到眼部保健功效呢？在回答这个问题之前，我们可以先了解一下这种产品的作用原理。

一次性蒸汽眼罩能发热，是因为眼罩内放置了铁粉或铁粉片，撕开外包装，铁粉与空气中的氧气接触，便氧化发热，同时眼罩中的吸水树脂持续稳定蒸发水分，透过无纺布缓慢作用于眼部，水和热就这样完成了护眼使命。

黄柳萌表示，热敷的确能够起到缓解眼干涩、使眼部感到舒适的效果。“我们的眼皮里有一组皮脂腺叫做睑板腺，它分泌出的油脂作用于眼表，能够湿润眼表并防止泪液过快蒸发。蒸汽眼罩通过加热使眼部皮肤温度升高，睑板腺分泌的油脂在这样的温度下会加快液化排出，湿润眼表，从而起到缓解眼睛干涩的效果。”

专业人士还表示，通常湿热敷会比干热敷效果更好，湿热敷时水蒸气会形成一个局部“温房”，与干眼症治疗时所使用的温房镜原理类似，形成一个相对密闭的水润空间，从而缓解眼部不适。

为了眼睛舒适就必须去买这种眼罩戴吗？其实，用一条温度合适的湿热毛巾热敷也能达到同样的效果，使用眼罩相比于毛巾，只是比较不受时间和空间限制而已。

黄柳萌还提醒：“无论是用蒸汽眼罩还是热毛巾进行热敷，温度一定要控制在40℃至45℃之间，以免烫伤眼周肌肤，每次热敷的时间在20分钟左右即可。”

推荐选择薄片型蒸汽眼罩

切记要卸妆后再进行热敷

市场上的蒸汽眼罩品牌款式众多，消费者该如何进行挑选呢？上海市市场监管局近日发布了关于蒸汽眼罩的消费提示，为消费者选购此种商品提供参考。

购买蒸汽眼罩时尽量选择好评度高的品牌产品，不要选购价格过低的产品。

蒸汽眼罩发热体有薄片型和粉末型两种，推荐选择薄片型蒸汽眼罩。薄片型是将发热材料压制成1毫米左右的薄片状，材质均匀，温度也更加稳定均匀；粉末型发热体存在发热不均匀不稳定的情况，容易造成局部高温，灼伤皮肤和眼睛，安全隐患较大。

并非所有人群都适合使用蒸汽眼罩。糖尿病、高血压、眼疾患者、孕妇、儿童和易过敏体质者，请敬而远之、绕道而行。

佩戴蒸汽眼罩前务必做好面部清洁，一定要卸妆，摘除隐形眼镜，以免造成皮肤堵塞和眼部的感染。用前先在手心感受下发热温度，确认没问题后再放心使用。

眼睛出现红肿、发痒的现象要立即停止使用，并且在第一时间咨询医生。使用了蒸汽眼罩后眼睛仍然感到十分不适，也一定要去医院眼科就诊，以免耽误治疗。

■本报记者 陈铃清

通 讯 员 黎 斌