随着生活及工作压力的增加，上班族、更年期人群、老年人等常常被失眠所困扰。一沾枕头就能睡着的人总是令人很羡慕。不过随时随地“秒睡”，可能要警惕是不是患了疾病。

16岁的小王，是班级里的特“困”生，他总是不管什么场合什么时间都能“秒睡”，甚至走着走着就睡着了。后来他逐渐变得内向，并伴随着一些情绪方面的改变，如焦虑、抑郁等。经多次检查后，最终被确诊为发作性睡病。

发作性睡病以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多发生在儿童或青年期，是继睡眠呼吸障碍之后，引起日间过度思睡的第二大病因。发作性睡病一般有以下几种主要表现：

白天过度思睡

白天过度思睡是一种突然发生的难以抗拒的行为，尤其是在外界刺激减少的时候更容易发生。一次大约持续几分钟到十几分钟，一天会发作几次到十几次。无论夜间睡眠时间是长是短，这种白天的“瞌睡”都会发生。因此会出现心情阴郁、缺乏精力、无法集中注意力、短暂失忆、情绪低落等症状。

猝倒

猝倒是发作性睡病的一个典型表现。患者可能会出现突然全身瘫软倒地。也可能仅出现双眼睑下垂、言语含糊、下颌脱垂、面肌松弛等。猝倒发作通常是由惊讶、大笑或愤怒等强烈情绪所引发的。儿童患者的猝倒症状往往不典型，常表现为低头、吐舌头、面部表情异常等症状，发作的时间常为数秒至数分钟。

幻觉

发作性睡病患者在入睡后会立即进入REM期（做梦期），其常常难以区分梦境与现实，而且梦境常常“3D环绕”，可发生视、听、触幻觉，且多为噩梦，常常伴有麻痹感、压迫感和紧迫感。

睡眠麻痹

俗称“鬼压床”，指人在睡醒后或入睡时偶然发生四肢“瘫痪”。发作时患者意识清楚并能感知到周围的事物，但却无法活动或说话，有人推一下就很快恢复正常。这种情况会持续数秒至数分钟，刚发病时会感到恐惧，尽管正常人也会出现“鬼压床”，但发作性睡病的患者出现得十分频繁。

夜间睡眠紊乱

主要表现为睡眠不安，多梦易醒，醒后再入睡困难，此外也可以有周期性肢体运动以及快速眼动睡眠期行为异常。

除此之外，许多发作性睡病的患者还会出现体重增加、性早熟、精神障碍、认知功能损害等其他临床表现。

发作性睡病患者看起来总是在睡觉，但他们总的睡眠时间并不一定比常人多。虽然他们白天会时不时小睡，但晚上却会时不时惊醒，常常睡不着。

发作性睡病会严重影响患者的学业、工作和日常生活，往往不被自己和他人理解，长期处于挫败感中，甚至因自卑自责情绪引发抑郁症。超过90％的成年患者都经历过交通事故。生活中出现“秒睡”现象，一定要及时去医院诊治。