四年四班 许嘉洪

天空下着瓢泼大雨，一位目光坚毅的年轻人在雨中振臂高呼：“文明其思想，野蛮其体魄，心力体力合二为一，世上事未有不成！”这是反映五四精神的电视剧《觉醒年代》中的一个小镜头。最近，我被这部电视剧深深吸引，剧中的人物都流露着浓浓的爱国情，怀揣着坚定的救国梦，他们时时刻刻感动着我。其中提出的新青年的六条标准：自由、进步、进取、世界、实利、科学。让我印象深刻的是，毛泽东还特意写了一篇文章，名叫《体育之研究》，补充了一条标准：健壮的而非体弱的。我觉得，对我们新时代的少年而言，这“第七条”标准同样重要！

爸爸妈妈从小就会让我们学习一两项体育运动项目，锻炼身体。可是你知道体育为什么这么重要吗？让我来解开你心中的谜题。首先，锻炼可以促进儿童的骨骼发展，帮助我们长高；其次，锻炼也会使肌肉变得发达，身体变得强壮；第三，还可以放松身心，让我们心情舒畅。

体育锻炼，不但对身体有利，而且还可以磨炼意志，对这一点，我深有感触。我从幼儿园大班就开始练习打羽毛球，一个动作不熟练就得挥拍几百下甚至几千下，在我挥汗如雨，力不从心，快虚脱时，仍要举起几乎有我高的球拍准备下一个动作。训练长跑时，我也有过这样的感受，当我跑完了两圈，上气不接下气，腿像灌了铅一样，几乎要放弃时，想起心中的目标，还是咬紧牙关，继续踏上赛道。还有，游泳和跳绳，同样的目标，同样的毅力，都让我坚持了下来。

磨炼意志贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，不是努力一时就能收到回报，正如台上十分钟，台下十年功，我们要长年累月训练，才能有所成就。

现在，我收获到了以前艰辛训练的回报：我可以与队友一起对打，真正体会到了打羽毛球的快乐。当我第一次跑完1000米时，回想起自己曾经流过的汗水，觉得一切都是值得的。当游泳突破200米时，当跳绳达到600下时，我都满心为自己感到自豪。

训练的劳累还换来了荣耀。我们班有一群爱运动的阳光少年，组成了“百米五虎”（五个跑得最快的男生），我们五个小伙伴经常在体育课上相约比赛跑步，你追我赶，互相超越。当我们能代表班级参加学校运动会时，都感到了无比光荣。我们个个都在赛场上奋力拼搏，为班级争光。

磨炼意志不仅使我在体育方面获得了荣誉，对我的学习也带来了巨大的益处。意志是学习的基石，让我们有耐心有毅力去钻研难题。我做奥数题就有过这种经历。有一次，我从七点开始做奥数题，碰到了一道难题，怎么也解不开。时钟滴答滴答响，半个小时过去了，我却一筹莫展，心情也由烦躁变得暴躁，“算了，我累了，不写了，等明天老师讲评吧！”但心里总有股力量拉着我，我想起毛泽东说的：“心力体力合二为一，世上事未有不成！”“这点小困难就放弃？不，我就不！”我起身去洗了把脸，回到座位，静下心来换个角度审视这道题，经过长时间的思考，我终于解了这道难题，心里真比吃了蜜还甜！

体育运动磨炼了我的意志，因为意志得到磨炼，所以在学习中，遇到难题时，我会长时间钻研，不轻言放弃，找到解题方案，攻克一道又一道难题。在阅读时，我可以沉下心来，保持专注力，看大部头的经典名著，收获知识、汲取营养。

《觉醒年代》在“五四运动”的背景下，为我们呈现了一批热血沸腾的新青年，他们为我们树立了爱国、奋进的榜样。毛泽东的“健壮的而非体弱的”这句话深深地印在了我的脑海里，虽然我们现在还只是少年，但是我们同样需要锻炼强健的体魄，只有这样，我们才能去探索更多领域，学习更多本领，成为一名新时代的阳光少年，在未来祖国召唤我们时，挺身而出。

（指导教师 李 静）