物理

高中物理有内容多、难度高、章节联系紧密三个特点，高中物理学习对学习习惯和思维方式提出了更高的要求。

学习建议：

1.复习巩固初中物理知识

回顾力学部分，包括力的基本概念、牛顿运动定律、简单机械等。重温电学知识，像电路的基本组成、欧姆定律等。重新学习并理解初中物理力学和电学的基本概念、定律和公式，确保你对这些内容有清晰的理解。

2.预习高中物理教材

获取高中物理教材，并在暑期提前阅读。这样可以熟悉高中物理的框架和主要内容，了解高中物理的学习重点，为开学后的学习打下基础。重点预习高中物理必修一（鲁科版）的运动学和力学部分，如质点、位移、速度、加速度等概念，以及牛顿运动定律的应用，关注章节概要、重点内容和例题，理解基本概念和原理。完成对高中物理必修一（鲁科版）前三章的自主预习，做好预习笔记，整理并识记课本上的概念与公式；力学是整个高中物理的重点内容，力学学得好，则将为整个高中物理打下良好的基础，因此需要特别关注第三章《相互作用》。同时，数学学科和物理学科有着密切联系。同学们要注意自主学习数学的三角函数相关知识（如正弦、余弦、正切、余切函数关系），这部分知识在初中还没有学，但是高中物理必修一就要经常用到，它是学好高中物理的必备知识。

3.适当做练习题

完成预习课程的课后作业，在做完课后作业后，为了检验本节的预习效果，可以选择一些课外书上基础的物理练习题，巩固预习的知识，遇到问题看解析，认真对照答案进行批改和反思，总结解题思路和方法，养成提前预习的好习惯。

4.做好学习笔记

将预习过程中的重点、难点和自己的疑问、易错点、自己的思考感悟记录下来；整理错题，分析出错原因，总结解题方法，以便后续复习。

5.观看物理科普视频

通过网络平台观看优质的物理科普视频，增加对物理的兴趣。如《神奇的物理世界》《探索物理之谜》《三体》等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，精彩纷呈。

化学

高中化学在内容、难度、广度和深度上相对初中都有大的提升，甚至有些概念也比较难以理解，要从不同角度对概念进行深化、剖析才能理解到位。高中的化学实验牵涉到的化学仪器种类繁多，操作复杂，需要具备更好的实验操作技能及分析能力。

1.提高兴趣

观看《门捷列夫很忙》共5集化学纪录片，每集不超过30分钟。通过充满趣味性的知识介绍，向广大中国受众普及化学基本知识。

2.复习巩固基础知识

熟记1到20号元素符号和名称、原子结构示意图；熟记化合价口诀。根据元素或原子团化合价书写物质的化学式；熟记酸、碱、盐的溶解性口诀；熟记金属活动性顺序表；熟悉物质分类的依据；用化学方程式表示单质、氧化物、酸、碱、盐的相互关系（各举一例，并标出反应类型）；关注实验：一定溶质质量分数的氯化钠溶液的配制、粗盐的除杂提纯、气体的制法等实验。熟悉根据化学方程式进行计算的步骤和方法。

3.预习与准备

（1）借苏教版必修第一册化学课本（有条件的话，也看一下鲁科版，高考不分版本，漳州用苏教版）预习，体会价类法在元素化合物学习中的应用。尝试用价类法书写一种单质、氧化物、酸、碱、盐的反应方程式。

（2）了解物质的量的含义及应用。

（3）了解化合物其它角度的分类依据。

生物

高中生物要求同学们要具有严谨的逻辑思维能力和科学探究精神，形成生物学科的核心素养，并以此为基础，从生物学视角去发现问题并解释、解决问题。

1.学会读书做到图文合一

借阅人教版新教材高中生物学必修1《分子与细胞》提前预习，在预习过程中可先通读教材，结合教材前的本节聚焦进行读文读图，做到图文合一，将重点的内容划出来，不懂的内容标出来，产生的问题记下来，使自己在后期的课堂学习中更加有的放矢。

2.学会质疑做到知行合一

生物学知识内容十分丰富，实践性强，应用性广，学习时要密切联系周围的事物和现象、国内外新的生物技术等热点。例如，如果你喜欢养绿植，那么你了解给植物施肥、浇水、转盆、换盆、剪枝等生物学原理吗？若你是个爱动手的小吃货，那你思考过自制果酒、酸奶、面包馒头发酵等生命奥秘是什么吗？试从教材中找答案（友情提醒：重点关联必修1第5章）。

3、两个课外推荐捕获更多生命奥秘

推荐趣味读本：《自私的基因》《生命是什么》《地球脉动》等。

推荐纪录片：《人与自然》《黄石公园》《植物私生活》等。

政治

高中政治的学习一方面需要知识的理解与记忆，另一方面还要求能够联系生活实际，自主构建知识框架，并进一步解决生活中的实际问题，提升跨学科学习的综合能力。

1.借阅课本，自主学习了解教材内容：借阅高中政治统编版必修一《中国特色社会主义》教材，对整本书有一个大概的了解，知道高中政治与初中道法的不同点，了解必修一会学到哪些内容，遇到不懂的及时标注，开学可以和老师同学们交流。

2.关注时政，提高政治敏锐性和分析能力：政治学科与时事热点紧密相关，可以通过看新闻、读报纸、浏览网站等方式，了解关注社会生活和国家大事，关心时代发展进程，这不仅有助于理解政治学科的内容，还能拓宽视野，培养自己的政治素养和习惯，做到理论联系实际。

3.参与讨论，培养学科科学思维能力：政治学科有很多可以讨论和分享的话题，可以和同学、老师或者家人一起讨论一些时政问题，分享自己的观点和看法。这不仅可以加深对政治学科的理解，还能提高表达能力和思维能力。

4.利用资源，学会多种途径获取有效信息：推荐同学们在暑假阅读或观看与必修一《中国特色社会主义》相关的书籍或影视节目，也可以关注“学习强国”“新闻周刊”“人民日报”等APP或公众号，了解时政热点与新闻资讯。

5.参加实践，在实践中多思考、多体会、多总结：实地参观红色文化场馆和爱国教育基地，写下感悟。参加社区活动，参与志愿者活动，为城市的物质文明和精神文明建设贡献力量。

地理

1.温故而知新

建议大家收集一下初中地理教材，把四本书通读一遍，因为初中地理是学好高中地理的基础。

2.读一本好书

推荐给同学们一本好书，书名是《有趣得让人睡不着的地理》，读完这本书后，相信大家会对地理的好奇心与求知欲从此涌上心头。

3.欣赏纪录片

如大型航拍系列纪录片《航拍中国》，展现了我国东南西北中截然不同的地形地貌、气候环境、自然生态，也展示了我国各地的历史人文、风土民情及社会形态。建议同学们安排时间每天欣赏一集。

4.勤写读后感

看完一篇文章，抑或欣赏完一集视频，要有感而发，要沉思联想，把体会以日记或短文的形式写出来，每周至少写一篇读后感或观后感。

5.拍地理景观

地理景观分自然景观与人文景观，不论山川植被、风雨云雾还是民居梯田、服装风俗，生活中处处隐含着地理知识，如果在室外或旅游中学会用地理的眼光审视世界并把地理景观拍摄记录起来，人生将更加绚丽多彩。

历史

1.借阅《中外历史纲要》上册

通读课本，简单了解高一历史教材的基本内容，明确初高中历史内容的差别，同时学会阅读历史教材的方法——看目录，形成框架结构；看章节导言，把握背景目标；阅读正文，夯实基础知识；关注文中小字、注释，拓展历史思维；阅读文中文献材料，提高史料研读能力；阅读历史地图，形成时空观念。

2.调整学习历史的方法

高中历史学习强调理解与运用，要求具备更强的分析、概括、综合能力，因此要求学生要学会自主学习，学会制定学习计划，寻找适合自己的学习方法，同时培养良好的学习习惯，包括会预习、科学记笔记、爱思考、善于复习总结。

3.拓宽阅读视野

利用暑期，阅读些历史书籍、看些大型历史纪录片。推荐阅读如《史记》《中国古代简史》等书籍，观看《中国通史》《河西走廊》等纪录片，这些都能帮助同学们更好地理解历史事件和人物。

4.进行实践调查活动

有条件的同学可以利用暑假游一游历史文化名城，看一看著名的历史遗迹，同学们也可以就近参观东园埭美古民居、月港海丝馆等，进行社会调查，查阅相关书籍，了解月港的兴衰与明代海外贸易的关系。

5.生活中处处有“历史”，同学们试着探究一下生活中的“历史”

比如：收藏（货币、邮票……）——透视历史；旅游（名胜、遗迹……）——探寻历史；生活（姓氏、生肖……）——亲近历史。

（龙海一中供稿）