☉本报记者 苏水梅 文/供图

日常积累，铸就梦想。近日，漳州一中高三（15）班陈晓航同学荣获第21届“外研社杯”全国中学生外语素养大赛全国总决赛基础赛一等奖。回顾备赛感受，陈晓航再次体会到外语学习的乐趣：“无论是演讲稿的撰写，还是口语表达的练习，每一个环节都让我对外语的理解更加深刻。比赛让我意识到，语言不仅是交流的工具，更是文化交流的桥梁。通过这次比赛，我不仅提升了自己的语言能力，更开阔了视野，增长了见识。”

这次比赛经历成为陈晓航人生中一段难忘的回忆。“很多时候，我们离梦想实现的距离，就是告诉自己一句‘再坚持一下’”，陈晓航说。在接受采访时，她表示，特别感谢漳州一中的指导老师林雯，林雯老师帮助晓航搜集许多相关主题的材料，在语法上为她做出点拨和指导，在心理上给予她鼓励与关怀。同时陈晓航也想要感谢自己的家人和朋友们，是他们的支持让她有勇气面对每一次挑战。

“外研社杯”全国中学生外语素养大赛是由北京外国语大学主办、外语教学与研究出版社承办的赛事。据陈晓航介绍，初赛采取网络考试的形式，所涉及的问题大多关于中国传统文化。“比如用英文的形式考查对古代文言文的理解，问法很新奇，但总体来说难度不大，在参加比赛的过程当中感觉自己还是很有把握的。”11月28日举行的复赛内容是主题演讲“成人礼”，采取录制视频上传的形式。陈晓航感觉，这轮比赛的难度明显大于上一轮。在准备的过程中，她反复纠正自己的发音和语速，指导老师林雯也帮助她进行了细节的调整。“录制的比赛视频，演讲时长只有两分钟，但从开始录制到上传视频经历近四个小时。”陈晓航在赛后回看视频时认为，当时录制的比赛视频呈现了自己最好的状态。

在进入地区决赛之后，陈晓航被要求进行线上面试比赛。当中包含主题演讲和自由问答两个部分。准备时，陈晓航对自己演讲的部分较为满意，但对问答环节始终有些担忧：“真的很感激林老师帮我整理了许多素材，这些对我的成功晋级起了很大的作用。由于是第一次参加线上比赛，刚开始时我很紧张，定题演讲部分有些小缺陷，但随着比赛进行渐入佳境，觉得在问题环节发挥得很好。”进入全国决赛后，陈晓航感到很意外，心情既紧张又激动。“这一轮比赛新增主题提问环节。主办方在24小时前公布了12个主题，考官根据12个主题随机提问。这个部分我觉得难度最大，也是最考查临场发挥的能力。”陈晓航说。

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犯错也是学习的一部分

多年来的英语学习，让陈晓航积累了很多好的学习方法，她建议同学们在学习英语时，一是多听多模仿，培养语感。口语学习的第一步是输入，而听力是输入的重要来源。通过多听英语原声材料，如新闻、播客、电影、演讲等，可以熟悉英语的语音、语调和表达方式。最好每天坚持听15-30分钟，并跟读模仿；二是大胆开口，克服心理障碍。很多人在学习口语时，最大的障碍是害怕犯错。其实，犯错是学习的一部分。只有大胆开口，才能在实践中发现问题并改进。可以通过与朋友、老师或语伴练习对话，逐步建立自信。可以每天设定一个话题，用英语表达自己的观点，不必追求完美，重点是流畅表达；三是积累常用表达，丰富语言储备。口语表达需要大量的词汇和句型作为支撑。平时可以积累一些常用的短语、句型和地道的表达方式，并在实际对话中尝试使用。建议每天学习5-10个新短语，并在对话中运用。可以制作自己的“口语笔记本”，记录日常学习中遇到的有用表达；四是模拟真实场景，提升应变能力。口语能力的提升离不开实际场景的练习。可以通过模拟真实场景，如购物、面试、旅行等，来锻炼自己的应变能力。建议与同伴或老师进行角色扮演，模拟不同场景的对话；五是注重语音语调，提升表达效果。语音语调是口语表达的重要组成部分。清晰的发音和自然的语调可以让你的表达更加生动和易懂。可以通过录制自己的口语练习，并与原声对比，找出差距并改进；六是坚持每天练习，养成良好习惯。口语能力的提升需要长期的积累和练习。制定每日口语练习计划，并严格执行；最后，建议多参加比赛和活动，如英语角、演讲比赛、辩论赛等活动，锻炼实战能力，通过比赛，可以发现自己的不足，提升综合能力。