2022/11/03 < 上一版 下一版 > 返回首页
第11版:教育周刊

父母吵架,我该怎么办?

在日常生活中,父母双方难免因为教育观念、生活细节等多个方面产生一些分歧,附带一些拌嘴,时不时还会上升到争吵、冷战等家庭冲突。那么,面对父母双方的争吵,孩子们心理状态如何?孩子又该如何做呢?

父母吵架,孩子无辜“波及”

“又出去喝酒喝得那么晚才回来,每次回来醉醺醺臭烘烘的,真是烦死了。”“我乐意,如果不是孩子成绩不好,我工作压力又大,我至于借酒消愁吗?”龙文区就读初中的小王同学最近很烦恼,明明是父母之间的争吵,结果吵着吵着,父母总是把矛头调转,指向自己。

“我知道我成绩还达不到父母的标准,但是也不要总拿我考得不好来说事啊。凭什么他们吵架,我一个孩子还要遭罪!”小王向记者倾诉道。小王还透露,有时候自己被说得多了,甚至还会对父母产生厌烦情绪,甚至还会回嘴,一次父母吵架到最后就变成了全家一起吵架。

在生活中,有一种安全感常被人忽略,叫做“情绪安全感”。在家中,孩子的“情绪安全感”来源于父母关系,孩子旁观或者参与父母冲突都会对孩子的“情绪安全感”产生影响。如果在争吵过程中,对孩子产生负面评价,那很容易导致孩子的“情绪安全感”缺失,进而对孩子产生不好的影响。

“父母出现教育理念不合,也绝不可在吵架中拿孩子说事。”在跟学校的心理老师倾诉之后,心理老师给小王的建议是要懂得设定自我边界。“所谓的设定自我边界便是你的事归你,我的事归我。说白了就是父母吵他们的,如果他们将矛头转向孩子,孩子就跟他们划清界限,将他们之间的关系矛盾隔离在孩子之外。”

做父母的“调和官”

也有孩子在父母吵架时表现得很理性,把自己置身事外,并会通过一些“妙招”化解。

碰到父母吵架,芗城区小林同学则选择旁观,“碰到爸爸妈妈吵架,我就是家里的‘小太阳’。这个时候,一般我会先等他们冷静下来再说,我知道爸爸妈妈不会从吵架变成大打出手。”面对父母吵架,小林反倒是显得很冷静。

看到时机成熟,小林会跑到父母面前撒娇卖萌。在看到孩子纯真的笑脸后,父母逐渐冷静下来,小林趁机问清吵架原因。当然面对父母双方都怒不可遏,自己没法劝解时,小林也还有第二个计划。“爷爷奶奶,爸爸妈妈吵起来了,你们快过来劝劝啊!”面对劝不住的架,小林就会选择打出一通电话,寻求亲友帮助,一般情况下都是找爷爷奶奶,有时候也会找跟父母关系较好的叔叔阿姨。“这个办法是逼不得已,但如果家庭内部有矛盾,我觉得还是我们自己处理最好。”小林告诉记者。

为自己设置好边界

在采访中,记者了解到,不少家长在吵架之后,会拉拢孩子成为“盟友”,希望孩子能够站在自己这边。“爸爸本来这次的事情就不占理,居然还大声凶我!”“你妈吵架的时候太爱强词夺理了,声音又特别大,你可别向她学啊。”

心理专家表示,对于孩子来说,父母都是他们最亲近的人,当父母敌对状态的时候,孩子是非常无措的。尤其是这时候,他还被拉进“战场”,必须得选择一方作为阵营,那么对他的伤害更是不可估量的。

“先照顾好自己。”芗城第二实验小学心理老师黄丽宽老师说:“首先,孩子应该要懂得为自己设置好边界,避免卷入父母的吵架事件中,保护好自己才是最重要的。其次,孩子也要懂得表达自己的感受,可以找机会跟父母进行沟通,相信父母都是爱你的,他们了解了你的感受和需要后,能够调整自己的言行。”

与黄丽宽老师一样,漳州五中心理老师刘毓老师也建议:“面对父母吵架,孩子首先应该做到不要过于担心,客观看待父母吵架,父母双方都是成年人,他们有时只是在争吵中发泄情绪,有时也是在吵架过程中进行沟通,甚至有些父母吵架也是一种相处方式。如果父母吵得很凶,无法忍受的孩子也可以大喊一声让他们发现你的存在,了解你的感受并让他们停不下来。如果无法制止,就不要强行介入,应该在做好自我保护的同时求助于外部力量。”

☉本报记者 刘健宁

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