“想长高？什么时候都不晚，年龄大也能突破限制。”“挑战身高190厘米，让个头从此不再尴尬。”“适合各种体质，比手术更安全，比吃药更可靠。”……如今的网络平台上，各种增高贴产品琳琅满目，这些被商家吹得神乎其神的增高贴，真的有这么神奇吗？

商家宣称成年人长高不是梦

目前，在淘宝、拼多多等购物平台上都有增高贴产品销售。在其产品宣传页面，商家展示了众多“成功”增高的案例，宣称产品功能显著，其中有不少商品销量可观。

例如，一家名为“立强养生馆”的网店，其商品页面显示已拼单超过10万件，网店页面上放着大量客户使用后的增高案例。客服表示：“效果很好，一般一个疗程预计可以长高2-8厘米不等，2个疗程预计可以长高8-15厘米，根据年纪不同建议使用的疗程数也不同，8-48岁都适用。使用满两个疗程没有效果可以无条件全额退款。”该客服还表示，此产品是纯中药成分外用产品，不添加激素，安全无副作用。

这些增高贴产品商标不同、包装不同，但基本都用在足底刺激涌泉穴、脑垂体穴、生殖穴等穴位。店家无一例外都宣称其产品对增高有“奇效”，使用后能促进骨骼不同程度再次生长，最多能长高22厘米；“成年人可用”，甚至连“老人都有希望”。在部分商品的评价区里，也有一些消费者留言表示“贴完一盒长高了5.5厘米”“一个星期长高了6厘米”。

使用增高贴长高无科学依据

“看到这些增高贴的宣传，说不心动是假的。”由于个头矮小，在生活中受到多方压力的市民陈先生表示。那么增高贴能否真的如广告所说，起到长高的作用呢？

市中医院儿童骨科副主任医师黄庆生表示，对使用增高贴帮助长高持怀疑态度。一方面，从西医角度来说，人能长高，主要是因为下肢骨骼的骺板，膝关节周围的骺板对下肢长度的贡献约占60%，是生长期骨骼的生长发育部位，也是决定孩子今后身高水平的关键。骺板一般青春期以后开始闭合，成人时期已基本闭合，骺板的闭合是不可逆的，闭合后身高增长就会停止。目前研究表明，影响青少年长高有基因遗传、运动是否适量、饮食是否均衡、睡眠是否充足、心理压力等主要因素。

“同时，从中医角度来讲，生长发育主要与人体先天的肾气、后天的脾胃有关。目前的相关文献中，暂未有资料证明刺激脑垂体穴、涌泉穴、生殖穴等穴位能够帮助生长激素分泌。所以，通过增高贴刺激穴位来达到长高目的是没有科学依据的。”黄庆生表示，这些增高贴宣称使用了纯中药，但具体使用了哪些中药以及中药的分量并没有写明，是否有副作用且常年使用对身体是否有伤害不得而知，建议消费者谨慎对待此类宣传。

业内人士提醒消费者，要科学理性看待增高产品，切勿盲目相信商家夸大虚假宣传，必要时在医生的指导下做出科学理性选择，如遭遇消费欺诈可保存相关证据积极维权。

孩子长高需依靠科学方法

既然增高贴能帮助长高暂无科学依据，那么家长若担心孩子长不高可以做些什么呢？

“如孩子与周围人身高差不太多，坚持适量运动、饮食均衡、睡眠充足，保持积极乐观的心态即可。适量的运动能有效刺激骺板，帮助其生长；因为刺激骺板发育的生长激素主要在晚上分泌，特别是在晚上10点到凌晨两点左右，所以要保证充足的睡眠并早睡。如果担心孩子身高不够，可以自行对照由国家卫健委发布的《WS/T 612—2018》里的身高标准表，简单估算身高是否异常，也可以到医院专门的门诊进行检查，比如测骨龄、查激素水平。”黄庆生给出了答案。

如果被诊断为矮小症，即在相似生活环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高两个标准差（-2SD），或低于第3百分位数（-1.88SD），可到儿科门诊，从内科角度进行干预。如果出现需要骨科干预的情况，比如双腿不等长、骺板损伤导致的畸形，可以到儿童骨科检查、干预。漳州市中医院儿童骨科、儿童内科作为漳州市中医重点专科建设项目，还开展了中药调理、穴位调理等项目，可以为儿童调脾胃、补肾气，减少挑食、营养不良等情况出现，以达到帮助生长发育的目的。

业内人士提醒，家长应随时关注孩子生长情况，及时发现生长偏离状况。一旦明确孩子身高显著落后于正常群体，应及早就诊，规范治疗。

■本报记者 林 露